CURSA DELS MUSSOLS

Aquest dissabte ha tingut lloc La Cursa Nocturna dels Mussols a Sant Quirze del Vallès amb una distància de 12km.

AREC Terrassa hi ha estat present amb la magnifica participació del Carlos Junca.

CARLOS JUNCA  - Temps 01:00:54 (posicio 108) 

Moltes felicitats

Arec Terrassa a Marató Barcelona 2013

Els nostres respresentants a la Marató de Barcelona 2013 als que felicitem, per haver finatlitzat una de les proves més dures del món atlètic.

02816	Jose Manuel Portero Martinez	M45	Arec Terrassa	03:25:03
04775	Joaquim Mompel Frasno	M45	Arec Terrassa	03:36:50
14825	Miguel Alonso	M35	Arec Terrassa	05:47:20
14826	Marga Moix	W35	Arec Terrassa	05:47:20

El millor classificat i debutant a la distància en José Manuel. Els felicitem com també ho fem a la Marga Moix, que junt amb en Miguel q va creuar la meta amb el mateix temps i en el seu debut a la Marató
En Kim Mompel ha fet una marca impressionant. Felicitats a tots quatre.


José Manuel --------Kim

Miguel i Marga

 

http://www.zurichmaratobarcelona.es/index_c.php

Vaig estar fent fotografies per si les voleu veure a:

http://goo.gl/adRfG

V Duatló Llinars - Ginebró

V Duatló Llinars - Ginebró

 El 17 de març de 2013 es va celebrar a Llinars del Vallès, Vallès Oriental, la Cinquena Duatló Llinars-Ginebró.

L’esdeveniment és organitzat conjuntament per l’Escola Ginebró i l’Ajuntament de Llinars del Vallès.
És una duatló de muntanya oberta a tothom i on varem tenir la participació del nostre atleta  Jordi Bellart Salmeron





 La prova consta de tres parts i aquests han sigut els parcial del Jordi:



Primera part. 5´1km a peu. 21min 58seg



Segona part. 17´5km btt. 1h 24min 55seg

 Tercera part. 4km a peu.18min 50seg

Resultat final: Pos.48 Temps Total.2h05min 44min.
Felicitats Jordi, molt bon treball com ens tens acostumats.

4a CURSA URBANA SANT JOSEP de FIGUERES

Aquest diumenge 17 de març de 2013 també hem tingut representació de l'AREC a la 4a Cursa Urbana Sant Josep de Figueres amb el Miguel Ángel Álvarez González que ha fet 46' 10'' els 10Km quedant en la posició 140.

Moltes felicitats Miguel Ángel!!

Just Sociats Asensio

Just Sociats Asensio

Comencem el nou apartat d´entrevistes, amb el que es podria denominar un dels atletes mes polivalents d´aquest moment.

Nascut a Sant Feliu Sasserra i resident a Terrassa des de 2009, tenim el plaer de presentar a Just Sociats Asensio de l´equip New Balance amb una edat de 35 anys.

Primer de tot li donem les gracies per la voluntat e implicació que ha demostrat en ajudar-nos, nomes demanar-li sabent lo enfeinat que estava preparant la Marató de Barcelona.

Coneixem una mica mes d´ell observant una petita part dels seus grans resultats...

 Palmarès:

-2 vegades CAMPIÓ DE CATALUNYA DE CURSES DE MUNTANYA

-1 SUBCAMPIONAT D’ESPANYA DE CURSES DE MUNTANYA

-1 TERCER LLOC EN UN CAMPIONAT D’ESPANYA DE CURSES DE MUNTANYA

-INTERNACIONAL ABSOLUT EN CURSES DE MUNTANYA PER LA RFEA, FEDME i per la FEDERACIÓ D’ENTITATS EXCURSIONISTES DE CATALUNYA (FEEC)

-2 vegades CAMPIÓ D’EUROPA DE CURSES AMB RAQUETES DE NEU

-4 vegades CAMPIÓ DE LA COPA DEL MÓN DE CURSES DE MUNTANYA AMB LA SELECCIÓ CATALANA

-Un CINQUÈ lloc individual en la COPA DEL MÓN DE CURSES DE MUNTANYA

Millors marcas personals

Marató: 2h 23min 25seg - Barcelona 2013

Mitja Marató: 1h 6min 23seg - Barcelona

2010

10 KM: 30min 39seg -

Cursa dels Nassos

2012

 Desprès de veure les magnifiques marques que ha aconseguit, incidim una miqueta mes en la seva vida atlètica.

-Just, ens podries explicar com ha sigut la teva trajectòria atlètica fins arribar a ser atleta profesional?

Practico l’atletisme des de ben petit, quan tenia 12 anys em vaig iniciar a l’atletsime al Club Atlètic Manresa, primer només era “jugar” fent totes les especialitats del món de l’atletisme i mica en mica em vaig anar especialitzant en curses  de fons. A partir d’aquí ha sigut una evolució natural passant per la pista, el cros, les curses d’asfalt i, en els darrers anys, m’he introduït a la muntanya, un medi per on córrer és molt agraït i m’encanta, ho disfruto moltíssim. De totes maneres també vaig tenir una etapa d’uns 8 anys, entre els 20 i els 28 aproximada ment, on vaig deixar totalment l’atletisme per temes d’estudis i laborals...durant aquests anys vaig fer “muntanya tradicional”, cosa que m’ha servit per poder-me desplaçar molt bé per la muntanya en el meu retorn al món atlètic en els darrers anys.

-En que constaria una setmana rutinaria d´entrenaments?

Doncs depèn molt de l’època de l’any en la que ens trobem, dels objectius,..., però el què si que està clar es que surto a córrer cada dia de la setmana, si no passa res no hi ha cap descans, tan sols algun “descans actiu” els dies previs a les competicions que consisteixen en rodar uns 30 minuts suau, uns estiraments i unes rectes progressives...la resta de dies toca entrenar més...ja sigui en una sola sessió o en dues sessions diàries depenen de la disponibilitat...puc entrenar entre 90’ i 3-4 hores diàries segons l’època...i els quilòmetres també varian, aquest hivern, en la preparació de la marató,  he fet una mitja de 20km diaris...es a dir, uns 140km setmanals...

-Quina es la motivació que t´acompanya quan toca un dia dur d´entrenaments?

Crec que els entrenaments durs són més fàcils de fer que els que són més suaus...quan miro el planing d’entrenament setmana a setmana localitzo ràpidament aquells entrenos forts i ja em començo a mentalitzar, com si sigués una “mini competició”, de manera que quan arriba el moment d’entrenar ja estic preparat per fer-ho, si vull millorar cal entrenar fort. Moltes vegades aquells entrenaments de transició, més suaus, que tan sols serveixen per acumular kms o per recuperar, es fan més llargs i pesats que els entrenaments més forts!

-De totes les victòries aconseguides, quina es la que es podria dir que mes satisfacció t´ha donat?

Doncs mira, me’n vaig enrere, molt enrere...quan tenia 14 anys vaig guanyar un CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CROS a la VALL DE BIANAYA...en aquell cros jo no era el màxim favorit ni molt menys, però per circumstàncies de la cursa, un company va caure en un moment donat, vaig aconseguir guanyar contra pronòstic...per darrera meu van arribar alguns noms que segur que us sonaran com ROGER ROCA, CARLES CASTILLEJO, ADRIÀ GARCIA...

-Dins de totes les curses que has disputat, quina seria la que mes t´agrada disputar?

No em sabria decidir per una cursa concreta, en totes els hi trobo quelcom especial, des de la PUJADA A LA TORRE DE COLLSEROLA  que he guanyat en dues ocasions fins a la MATAGALLS-MONTSERRAT que també vaig guanyar aquest any...en totes les curses puc destacar alguna cosa...el més important és poder disfrutar d’aquest esport, l’atletisme, ja sigui corrent per asfalt o per muntanya, però corrent, coneixent món i compartint excel·lents moments amb grandíssimes persones, això és el que més m´agrada destacar, conèixer món i gent nova!

-Quins son els teus pròxims reptes d´aquesta temporada?

Doncs aquest diumenge la MARATÓ DE BARCELONA on intentaré acostar-me a les 2h20’...i a partir d’aquí ja entro en la temporada de muntanya on els objectius són participar en la vàries proves de la COPA DEL MÓN començant a ZEGAMA a finals de maig, COPA D’ESPANYA i intentar pujar al podi en els CAMPIONATS tants Català com Espanyol...

-Abans d´acomiadar-nos, podries donar un consell als atletes de l´Arec Terrassa?

Que disfrutin d’aquest gran esport, que cadascú busqui la superfície que més li agradi, que més l’ompli i el satisfaci com a persona i a córrer....tant bo és aquell que fa un 1000 en pista com aquell que fa una marató d’asfalt o un ultra de muntanya, el més important és disfrutar en tot moment del què estem fent. A partir d’aquí està clar que cal marcar uns objectius, fer una planificació, cuidar-se, entrenar com cal, descansar...però com deia, el més important, és la il·lusió per corre que ens portarà a sacrificar-nos per aquest gran esport!

I, fins aquí la primera entrevista realitzada a un troç d´atleta professional.Nomes donar-li les gracies, demanar-li que ens ompli de noves emocions amb les seves victòries i enviar-li els nostres millors desitjos.

Moltes gracies i infinits km´s!

Cursa de muntanya d'Ullastrell 2013

El diumenge 17 de març s'ha disputat la 2ª Cursa de Muntanya d'Ullastrell, que amb els seus 11km aprox. que discorren pràcticament en la seva totalitat per terreny sense asfaltar en una zona privilegiada i de gran bellessa.

Te força desnivell, una cursa amb molt bon ambient i bon tracte al corredor.

Aquesta edició a contat amb la precencia dels integrans de l'arec Jordi Carrillo(41) i Alberto Lao (Ab. per lesió).

Clas.       Temps           Nom
42           54:14              Jordi Carrillo del Pino

   

III Cursa del Rodal de Sabadell

Aquest diumenge 17 de març s'ha disputat la tercera edició de la Cursa del Rodal de Sabadell. Aquesta cursa de muntanya, consta de 15,6Km que transcorren principalment pel parc fluvial del riu Ripoll,  i pel bosc de Togores.

Perfil de la cursa

Aquest any han participat 388 corredors, amb una representació de quatre atletes del nostre club, amb molt bons resultats:

Algunes fotos dels nostres atletes:

La nostra representació masculina

El Joan, la Gemma, el Carles i "mossenaire" Enrique

En Carles en acció

Una més del Carles

En Fernando i en Joan en acció

Noticies publicades al diari.

-Agraïments al diari de Terrassa per la informació publicada.

Mitja Marató i 10km's de Gavà

Aquest diumenge ha tingut lloc una nova edició de la Mitja Marató i dels 10 km's de Gavà on el vent i la temperatura elevada pel temps que estem, han marcat.

Triple representació per part d'AREC Terrassa

Mitja Marató
- Oriol Farre - Temps: 01h27'56" (posició 67)
- Lluís Gallardo - Temps: 02h05'41" (posició 864)

10 km's
-Albert Ureta - Temps: 56'08" (posició 559)



 

Cursa Can Palet

33ª Cursa De Can Palet:

Aquest dissabte es va disputar la 33ª cursa de Can Palet i no nomes varem tenir participació del nostre equip, sinó que es van emportar les primeres posicions!!!

-Laia Lis Ballesteros: 1ª Class. Femenina Cursa infantil

-Carme Ballesteros Rosa: 1ª Class. Femenina adults

Aquí les teniu, ven orgulloses una de l´altre!

I no es per menys clar que si!

Felicitats noies!!!



2 Mitja Marató de Muntanya ascens a Sant Sadurní

Aquest cap de setmana 10 de Març, s'ha disputat la Cursa per muntanya ascens a Sant Sadurní. Segona cursa de muntanya, organitzada pel Centre Excursionista de Sant Feliu de Codines amb la col.laboració de la secció de corredors de muntanya Sant Feliu Corre.

La cursa té la singularitat de ser una de les curses amb més desnivell a prop de Barcelona amb uns 1500 metres de desnivell positiu durants el seus 21km de recorregut, amb unes esplèndides vistes en el seu punt més alt a 946 metres d´alçada.

Aquesta cursa a contat amb la presencia d'una integrant de l'Arec Terrassa Gemma Franco.

Pos.     Dorsal       Nom                                      Club                    Par. 10km        2º Par.      Meta

152      369       FRANCO PERIS, GEMMA    Arec Terrassa    1:21:19          1:08:20     2:29:39

Experience Trail de la Nou

Un Trail gens indiferent que consta de dos modalitats, una de 15 km i una altre de 30km.

Es en aquesta ultima on varem tenir la representació del nostre atleta Agustin Salvador Garcia,

que va superar un desnivell positiu de 1632m i va arribar finisher amb un temps de 5:06:26

Posició:42

Felicitats campió! 



XIII Ruta dels Tres Monestirs

Aquest diumenge 10 de març, es va celebrar la XIII Ruta dels Tres Monestirs, una marxa que transcorre des del Monestir de Sant Cugat fins al de Montserrat, passant pel nostre veí, el Monestir de Sant Llorenç de Munt, al cim de la Mola.

Es tracta d’un circuit força dur, amb 53 Km i un desnivell positiu de 2000m que es pot fer tant caminant com corrent. Dels 700 participants inscrits, van arribar a Montserrat 584. 

Enguany ha hagut representació de l’AREC per part del Jordi Carrillo, que l’ha acabat en 9h 30 min i del Raúl López, que l’ha acabat en 11h 10min.

Jordi Carrillo

Raúl López

5 milles femenines de Valldoreix

Aquest cap de setmana s’ha celebrat la 10ª edició de les 5 milles femenines de Valldoreix, amb un circuit que combina l’asfalt i el camí de terra al 50%, amb una longitud de 2,5 milles, donant 2 voltes per recórrer la distància total.

En aquesta cursa hem tingut una representació de l'AREC per part de la Raquel Fernández que ha fet una molt bona cursa amb 44:03 i una 48a posició.

Felicitats Raquel!

AREC TERRASSA a Montornès

A la Mitja:

247  Jordi BELLART SALMERON      1:25:39   AREC TERRASSA
239  Alvaro LOPEZ NIETO                   1:45:05   AREC TERRASSA
248 Antonio SANCHEZ MEDINA       1:40:38   AREC TERRASSA 
2004  Antonio GRANADOS ARIZA     1:50:02   AREC TERRASSA
2040  Agustin SALVADOR GARCIA    1:50:34   AREC TERRASSA
2698  Lluís GALLARDO FERRER       2:00:49   AREC TERRASSA

A 5Km:

81  Eva CANTERO RODRIGUEZ           27:39   AREC TERRASSA

24a Cursa Popular de Caldes d’Estrac

Aquest diumenge 3 de març s’ha disputat la 24a Cursa Popular de Caldes d’Estrac. Un total de 800 corredors han participat al circuit de 10Km de la prova caldenca.

Enguany ha hagut la participació de l’Albert Ureta, en representació de l’AREC que va fer un temps de 1h 01 min, amb una 567a posició.

Moltes felicitats Albert.